2011年4月20日星期三

U形人生 45歲最不快樂?

http://hk.news.yahoo.com/article/110419/23/nwby.html
(經濟日報)2011年4月20日 星期三 06:00
【經濟日報專訊】人生哪一個階段最低潮?最新研究顯示,人生的快樂,像一個U形微笑曲線,快樂感由25歲開始下跌,到45歲是最不快樂的谷底,其後重拾升軌,65歲又重回最快樂人生。

不過這U形理論未必人人適用,有人的確人到中年事業失意,婚姻和家庭問題一齊來;但也有人到中年愈活愈得意,育有4名子女的電視節目主持人鄧梓峰 便說,只覺得愈來愈快樂,「想不出有甚麼事令我跌下去。」

比利時 研究 25歲起快樂漸減

這個U形快樂人生研究由比利時馬斯垂克大學(Maastricht University)一名29經濟學者Bert Van Landeghem進行,訪問了英國 、瑞士 和德國 3地人,他最新在倫敦 皇家經濟協會公布有關研究。

研究結果顯示,人生快樂程度平均由25歲開始下滑,因為工作和家庭責任愈來愈大,亦開始面對失業和親友生老病死的階段,所以人到中年約45歲,往往是人生最不快樂的谷底。

不過,中年過後,人生的快樂程度又會重新上升。負責研究的Bert Van Landeghem解釋,一般人過50歲後,愈來愈知足,更隨心所欲,且更勇於表達自己的好惡。

但他強調,即使老年愈來愈快樂,但總無法重拾年輕時興奮快樂的心情。

「事業關鍵期 逾40歲求助多」

明愛向晴軒 督導主任郭志英認為,研究結果可理解,亦貼近現實,很多求助個案都是40多歲,「這年紀壓力最大,事業關鍵時期,若升不到職便『唔上唔落』;這年紀通常都上有父母要供養,下有子女要管教,而且是十多歲最反叛時,家庭開支亦大。」不過,48歲的鄧梓峰3年前已度過所謂45歲「低潮期」,但他說一直都幾開心,沒大起大跌,他指:「人生到這年紀,應該有些事業,又有子女,應該都幾happy(快樂)。」

鄧梓峰育有4名子女,其中一對是孖仔,大女已16歲,小兒子亦12歲,「子女也沒有甚麼要擔心,他們較細的時候,也會想不知何時才大,但現都已十多歲,沒甚麼要煩。」他相信快樂之道是順其自然,不要勉強子女要學這樣,學哪樣。

「若說工作壓力,反而是廿多歲的時候,有時工作量較少,會有壓力和失落,那時可能跌過一下。」鄧說。他相信快不快樂視乎性格,人人追求不一,若不純粹追求物質,眼光放遠點,一樣開心,「現在工作量較少的時候,會找些東西學增值自己。」